超人見知りの3歳ちゃんに私がやったこと｜七五三撮影をスムーズにするための工夫

2026/04/24

福井県敦賀市の出張撮影カメラマン　なみです♪

突然ですが、全国のフリーランスカメラマンさん！
七五三の撮影で、こんな経験ありませんか？

「当日、子どもが全然こっちを見てくれなかった…」
「泣いてしまって、笑顔の写真がほとんど撮れなかった」
「なんとか笑わせようとしたら、余計に固まってしまった」

人見知りの子の撮影って、本当に難しいですよね。
私もこれまで「うわ〜どうしよう…💦」ってなったこともあった😅

でも、パパさんやママさんのためにいつもの可愛い表情を残したい！ですよね。

今回、ある超絶人見知り3歳の女の子との撮影で試した方法が思った以上に効果的だったので、今日はその話をシェアしたいと思います。

相談会でのこと

私、定期的に無料の撮影相談会してるんです。
⬆️こんな感じね^^

その子は撮影前の無料相談会に来てくれた時点で、もうガッツリ人見知り発動中。

お母様と話してる間も、私の顔を一切見ない。
私が話しかけても、パパさんにぎゅっとくっついたまま。
最後には帰りたい。ってぐずられました。

「あ、これは最強レベルの人見知りかもーーー。当日心配やな…」と正直思いましたよ。

でも同時に、「この子を撮影できたら、苦手意識がある七五三撮影に自信持てるかも！？
できることをやろう」

とも思ったわけです。

撮影までにやったこと。ショート動画を送った

相談会の後、私がとった作戦はシンプル。

撮影当日までの約1ヶ月間で、2本のショート動画を作ってお母様に送りました。

ホンマは毎週送りたかったけど、春の繁忙期で２本に。
（言い訳。ごめんなさい）

ちなみに動画の内容はこんな感じ。

✔︎女の子の名前を呼びかける。
✔︎「撮影、楽しみにしてるよ！」と笑顔で伝える。
✔︎カメラを持って画面に映る。

「なんだ、そんなこと？」と思いました？
でも、子どもって「この人、知ってる！」という感覚がとにかく大切らしいんです。
⬆️子ども人見知り対策でググった結果w

グーグル様によれば、
顔を見たことがある。
声を知っている。
名前を呼んでくれた。
それだけで、当日の緊張感がぐっと変わるらしいんです。

動画は凝ったものでなくてOK。
スマホで撮った20〜30秒くらいのもので十分。
（長すぎると飽きちゃうので逆にNG。）

ラインで送る時に「お子さんと一緒に見てあげてください」ともお伝えしました。

どうなった？？当日の様子

そして迎えた撮影当日、やったー！お天気は晴れ☀️
しかし、撮影開始前からちょっとしたハプニング発生。

お母様から、「今日は特にご機嫌がすぐれなくて」のライン😅

でもその時、お母様がとった行動が素敵やったんです。
「〇〇ちゃんが大好きなカフェに連れて行ってきます！」って。
そこは室内に子ども用の滑り台があるお気に入りの場所だったそうで。

結果、１時間遅れで撮影スタート。
でも、カフェで遊んだの大正解❤️

待ち合わせの神社で私を見ても泣かず、パパさんにもしがみつかず、
カメラ目線くれたんですよね！！！

もう！その瞳が澄んでて本当に可愛くて
「うわー！可愛いっ！」
「可愛いっ！」
よく通る声で言いまくる、おばちゃんカメラマンにもビビることなく
撮らせてくれたんですーー（嬉）

神社でも、その後に行った映える街並みがある場所でも泣かず。
不安になっちゃう1人のショットも大丈夫やった！

さらに、いつもは嫌がるおじいちゃん、おばあちゃんとの３ショットも撮らせてくれましたーー🌟
（おばあちゃん嬉しすぎて泣いてた。）